專題: 內心一天新似一天

2014年4月
專題策劃及撰稿／郭杜妙嫻、馮兆雄、陸思齊、胡德明、勞伯祥、林珊一、周簡艷珍

每個人都可能或多或少有些憂鬱症狀，只是程度不一而已，但有兩點值得注意：其一，人生的某些衝擊，隨時會把早已存在的病症引發出來，應及早預防；其二，憂鬱症與患者的原生家庭情況息息相關，因而有跡可尋，人們可在病徵出現之前及早面對。然而，問題是我們通常很少想到防患未然，以至問題出現時已變得難以處理了。

一般潛在的憂鬱症患者，很難自覺自身有問題，所以原生家庭成員的關心尤其重要。所謂原生家庭成員，是指父母與兄弟姊妹，他們比外人更了解家人彼此的情況與最脆弱的地方，可以彼此關懷與保護。

防患未然的措施，包括家人的心靈交流。確立「家人優先」觀念很重要，許多人把事業或朋友放在家人之上，認為家人應幫助他去打拼人生，所以很容易忽略家人的需要。正確的態度應是家人彼此關心、堅固，然後一起為生活打拼。

有人說，憂鬱症難以根治，但事實證明，不僅病情可以被控制，而且完全可以被治癒，而家人的幫助及患者的素質，具有決定性的作用，因此守望及幫助，不僅是防禦性的，而且也是積極而富有建設性的。具有正確的信仰追求及明確的人生目標的人，大多數較容易走出憂鬱症陰霾。

人生衝擊有時可以到一個地步，沒有什麼人可以理解或幫得上忙；那時，只有根植在生命中的信念可以助其度過難關。聖經中說：「身體不斷朽壞，內心卻一天新似一天。」身體朽壞是必然的，最重要的是內心世界能夠一天新似一天，以積聚力量，坦然面對從各方而來的衝擊。

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