2019年9月
伊利沙伯
當你不懶惰時，你的美麗人生就會穩步前行。現今社會科技先進，各領域的資訊均可在網上隨手可得，美麗人生為您找來諸般注意事項，幫助大家尋找簡易的應對處理方法。
認識紫外線
過多的紫外線，透過南極天空的臭氧層破洞，對人體健康造成損害。尤其是在澳大利亞，皮膚癌、白內障被加速催化。紫外線(Ultraviolet，簡稱UV)是什麼？它會如何傷害我們的肌膚？
紫外線共有三種：
(1) UVA紫外線：是影響至大的長波，對皮膚破壞最大，其滲透力最強，能穿透雲層及家中窗戶，又稱為生活紫外線，使皮膚加速老化。波長在315-400nm之間，會使黑色素停留在真皮層，雖然黑斑不會馬上湧現，容易被忽略，但必須注意黑色素會不斷地積聚。
(2) UVB紫外線：在戶外直接破壞皮膚的中波，波長介於280-315nm，又稱為休閒紫外線，令肌膚水分嚴重流失，使表皮皮膚急劇變化，通常會表現在臉部皮膚：突然發紅、灼熱、赤痛等。人們在戶外休閒活動時，不自知地皮膚受損，不時痕癢、紅腫，這都是受了UVB的刺激，容易產生黑斑及雀斑，甚至導致皮膚癌，因此不可忽略。
(3) UVC紫外線：本來這短波紫外線，不會直接到達地球表面，它的波長在100-280nm之間，應在臭氧層中被過濾隔離。但由於臭氧層出現破洞，令UVA及UVB大大提高破壞力，影響整個自然生態，造成不能估計的損害！
在皮膚護理程序上，最重要是注意保濕，其次是防曬。如果能照顧妥當，做到保濕和防曬，黑斑情況就會大大減少，亦有助於減慢老化與控制黑色素浮現。
當然，要保持人生的美麗，除了要防範紫外線的侵害之外，更重要的是要披戴基督，才能抵擋罪的侵蝕。
